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高齢者生きがいセミナー(7)

印刷 文字を大きくして印刷 更新日:2020年9月14日更新
<外部リンク>

1 主旨

このセミナーでは、健康や生きがいづくりの学習を通して、地域の中の高齢者同士の輪を広げます。

2 内容及び日程について

 

No

   日 時

  テーマ

  内   容 備  考

1

​​

10月19日(月曜日)

午前10時30分~午後0時30分

自宅で楽しむスマホ・タブレット活用術

・オンライン〇〇とは

・スマートライフのすすめ

・便利な生活術紹介(アプリ紹介)ショッピング等

・楽しめるスマホアプリ体験(ビデオ通話体験Zoom、youtube等)

(講師)

スマートフォン

アドバイザー

 

2

​​

10月22日(木曜日)

午後1時30分~2時45分

 

60歳からのヨガ教室(2)

(男性大歓迎)

ヨガは、肩こり、体の柔軟性、基礎代謝の向上に役立ちます。年齢には関係なく始められます。

(毎月1回で3回の講座)

(講師)

ヨガスタジオこばた

インストラクター

3

11月2日(月曜日)

午前10時~11時30分

 

トランプマジックで脳トレ(2)

前回より一歩進んだトランプマジック脳トレ、手を使い、頭を使い認知症予防。

(講師)

三木遊々マジッククラブ会員

 

3 参加対象 市内在住の60歳以上の方

4 申し込み 10月1日(木曜日)・2日(金曜日)・5日(月曜日)午前8時30分~午後5時)の3日間、高齢者福祉センター窓口及び電話受付、応募者多数の場合は抽選し、その結果を電話にてお知らせします。(Tel86-0800土・日は除く)

5 募集人員 <(1)・(2)は20人、(3)は10人> 各講座、5人に満たない場合は中止します。

6 受講料 無料

7 主  催 市立高齢者福祉センター(問合せ先)

  • 新型コロナウイルスの拡大状況により、中止することがあます。