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三木市学校給食レシピ

印刷 文字を大きくして印刷 更新日：2025年10月7日更新
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三木市学校給食レシピ

　学校給食は、野菜たっぷり、栄養満点です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　みきちゃんプロフィール
　栄養士が考えたバランスの良い給食を家庭でも作ってみてください！　
　献立は、主食＋主菜＋副菜をそろえると栄養のバランスが良くなります。

　レシピは順次、更新していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 
主　菜 副　菜
厚揚げのカレー炒め [PDFファイル／333KB] 海と畑のサラダ [PDFファイル／316KB]
芋煮 [PDFファイル／200KB] 卯の花炒り [PDFファイル／369KB]
鰹のオーロラ煮 [PDFファイル／344KB] キャベツとツナの炒め物 [PDFファイル／329KB]
鮭の南蛮漬け [PDFファイル／324KB] 春雨サラダ [PDFファイル／302KB]
千切りイリチー [PDFファイル／318KB] ひじきふりかけ [PDFファイル／322KB]
タラときのこのあんかけ [PDFファイル／353KB] れんこんサラダ [PDFファイル／321KB]
マーボーナス [PDFファイル／316KB]  

 

 

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