6月は国の「食育月間」です。

6月は国の「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です。

食育とは・・・

食育は、生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきものと位置付けられるとともに、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てるものです。（出典：農林水産省ＨＰ）

食育を身近なところから始めてみませんか？

朝ごはん、食べていますか？
朝ごはんで、毎日ちゃんとスイッチを入れましょう。
ヨーグルトと果物など、簡単な食事からで大丈夫です。

おうち時間でＬｅｔ’ｓ朝ごはん（出典：農林水産省ＨＰ） [PDFファイル／288KB]

朝食を食べるとどんないいことがあるの？（農林水産省ＨＰ）
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/chosyoku.html＜外部リンク＞

食育に関する農林水産省ホームページ

農林水産省ＨＰ（食育の推進）
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/index.html＜外部リンク＞