いきいき教室＆ゆうゆうセミナー11月（志染町公民館）

いきいき教室＆ゆうゆうセミナー

11月の「いきいき教室」は、「ゆうゆうセミナー」と合同で、健康体操をします。

過ごしやすい秋は、気候の変わり目で、疲れが出やすい時季でもあります。
身体をほぐしてバランスを整え、元気に活動しましょう。

どなたでもご参加いただけます。
動きやすい服装（ズボン）、室内用シューズをご用意ください。（事前申込不要、参加無料）

志染町公民館では、毎月第3木曜日（5月開講）に、高齢者対象の「いきいき教室」と、女性対象の「ゆうゆうセミナー」を合同開催しています。
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。お気軽にご参加ください。
（事前申込不要。ただし、定員がある場合を除く。）