緑が丘町公民館のトレーニングルーム

トレーニングルームを使用したい　トレーニングルームの利用可能時間 　利用するときのルール 　

      

トレーニングルームをはじめて使用するには

トレーニングルーム利用者講習会　

緑が丘町公民館のトレーニングルームを初めて利用される方は、必ず講習会を受講して下さい。
機器の使い方や、基本的なトレーニングの方法と注意事項などを説明します。
※日程は変更する場合があります。

年月	開催日時	申込締切
2025年　5月	5月24日（土曜日）10時00分～11時00分 　5月27日（火曜日）19時00分～20時00分	5月23日（金曜日） 17時00分まで 5月26日（月曜日） 17時00分まで
2025年　6月	6月25日（水曜日）19時00分～20時00分	6月24日（火曜日） 17時00分まで
2025年　7月	7月22日（火曜日）19時00分～20時00分	7月21日（月曜日） 17時00分まで

※2年間続けて利用がない場合は会員の資格がなくなります。再度利用者講習会を受講して下さい。

トレーニングルームの利用時間について

　　利用時間　午前8時30分～午後9時45分まで（平日・土曜日）
　　　　　　　午前8時30分～午後4時45分まで（日曜日・祝日）　　

緑が丘町公民館トレーニングルームの利用案内

1　会員の資格

三木市民、または市内の企業や学校に通勤・通学している人で、緑が丘町公民館の実施するトレーニングルーム利用者講習を受講した人。（中学生以下は除く。）

2　会員になるための利用者講習

1. 1か月に1回開催する予定です。
2. 受講料は1,000円です。
3. 受講申込みは、講習会前日17時までに受講料を添えて申し込んでください。

3　会費（使用料）

1か月1,000円（月会費）、または1回200円（日々会費）のどちらかを選択できます。

• 月会費は、使用する月の初回にお支払いください。
• 日々会費は、使用する都度にお支払いください。

4　会員証の発行と更新

利用者講習を受講した方には会員証を交付します。以降は、使用する月の初回に会員証を提出して、月会費を納入し更新してください。

5　開室日時と休館日

緑が丘町公民館トレーニング室の開室日時

開室日時	月～土曜は、午前8時30分～午後9時45分 日曜日・祝日は、午前8時30分～午後4時45分
休館日　​	毎月末日、年末年始(12月28日～1月4日) その他臨時休館日

• 更衣が必要な場合は、1階の更衣室をご利用ください。
• 講習会の開催などでトレーニング室が使用できない時間帯があります。

　使用上の注意

1. 会員でない方はトレーニング室を使用することはできません。
2. 使用の際は会員証を事務室カウンターに提出し、受付簿に必要事項と入室・退室時間を忘れずに記入してください。
3. 室内専用シューズで使用してください。
4. 一時的に利用者が多くなった場合は、入室人数を制限する場合があります。
   譲り合いにご協力ください。
5. 室内の掃除や整頓を心がけましょう。
6. 発熱など体調不良、体調等が気がかりな場合は、トレーニングをお休みください。
7. トレーニング前後の手洗い(消毒を含む)を推奨しています。
8. 使用後、床や器具類の汗拭きを行ってください。消毒については任意で行ってください。
9. 子どもは入室できません。
10. 利用がない期間が2年間続くと会員資格を取り消します。
11. マナーやルールを守り、気持ちよく使用しましょう。