別所町公民館　さわやか女性セミナー

さわやか女性セミナー

　みんなさんと一緒に楽しく 集い 学びましょう(^^♪

　令和8年度さわやか女性セミナーの受講を申し込まれた方が対象です。

　興味のある方は、別所町公民館までお問合せください。

　詳しくは募集チラシをご覧ください。➡　令和8年度　女性セミナー募集チラシ [PDFファイル／376KB]

 

次回さわやか女性セミナーのご案内

【日時】令和8年6月18日　木曜日　午前9時30分から

【場所】別所町公民館　1階　大会議室

【内容】「姿勢改善らくらく体操」

　　　　～いつまでも元気に動く～　　　

【講師】廣田　梨恵さん

【持ち物】水筒、ヨガマット（バスタイル）

＊欠席の場合は、ご連絡ください。

 

活動の様子

今日は、料理教室おうちキッチンＤandelionの加藤先生に講義していただきました。

　　

重ね煮のガトーショコラ、別名、かとうショコラとも言う！　罪悪感あんまり感じない素晴らしいデザート(#^.^#)✨

作業としては混ぜるだけ。

　　　

焼き上がりで割れ目ができてたら良い出来上がりなんだそうです。

スパイス色々入れて、体が喜ぶチャイを作っていただきました。

　　

匂いだけでも元気になる気がします。

　

豚まんあんまんの生地作りは笑いました…　　バチンバチンと叩きつけます…笑笑

　　

中に包む具の準備します。

　　

ほかほかの豚まんあんまんの出来上がりでーす♡

　　

先生のこだわりのお塩？

美味しものを美味しい～！って食べれるの幸せですよね・・・(#^.^#)

　

わいわいと楽しかったです。

 

 

令和8年度　年間予定

令和8年度　年間予定表

	月　日	内　　　容	講　　師	備　　考
1 済	4月23日 木曜日 9時30分～11時30分	「料理教室」 ～お野菜の入るガトーショコラとほかほかの肉まんとあんまんを作ろう！～	加藤加代子さん	エプロン、マスク 材料費 1,000円
2	6月18日 木曜日 ​9時30分～11時30分	「姿勢改善らくらく体操」 ～いつまでも元気に動く～ 　寝ころんで体操します ​	廣田りえさん	水筒 ヨガマット （バスタオル）
3	9月17日 木曜日 ​9時30分～11時30分	「苔テラリウム」 ～生きたインテリアを作ろう～	アトリエ ウィンドウイングさん	材料費 2,000円
4	10月中旬頃	館外研修 ＊詳細は後日おしお知らせします。		参加費（別途） 4,000円程度
5	11月26日 木曜日 10時～12時	「健康」 (仮)血管年齢のお話	北播磨総合医療センター	＊高齢者教室と 　合同開催
6	12月17日 木曜日 10時～12時	「音楽鑑賞」 ～クリスマスコンサート～ 　冬の歌	ムジカドルチェさん	＊高齢者教室と 　合同開催
7	1月21日 木曜日 10時～12時	「人権」 (仮)外国にルーツのある方のお話	三木市国際交流協会	＊高齢者教室と 　合同開催
8	2月25日木曜日 9時30分～12時30分	重ね煮の試食会（デザート付き） ～重ね煮って何？食べ物変えたら人生変わる！！～	加藤　加代子さん	材料費 1，500円

　　　＊都合により日程や内容が変更される場合があります。

 

前年度　活動アルバム

　さわやか女性セミナー活動アルバム　➡　令和7年度　活動アルバム [PDFファイル／1.7MB]